운동이 제일인거 같아요...돈이 적게드는게 장점입니다

저는 그냥 드라마 보기 이런거 ㅋㅋㅋㅋ 일하면서 유튜브 보던지 소소하게 하고 있답니다..

재료를 사서 한끼를 해결 해보세요

정말 시간이 잘갑니다

문제는 너무 시간이 잘간다는것

매일 매일 5분씩 뭘 할까 라고 생각 한 뒤에 무작정 적어보고 일주일 뒤에 비슷하게 쓴 내용을 정리해보세요.

넷플 추천해요~

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그림 그리기 및 그림 그리기: 다양한 매체(연필, 잉크, 페인트)를 사용하여 예술적 기술을 키우세요.

사진: 카메라를 사용하여 세계를 새로운 시각으로 포착하세요.

글쓰기: 일기 쓰기, 소설 쓰기, 시 쓰기 등 다양한 글쓰기 형식을 탐구하세요.

공예: 니트, 크로셰, 목공, 도자기 등 다양한 재료로 독특한 작품을 만드세요.

음악 연주: 악기 배우기 또는 합창단이나 밴드에 가입하세요.
활동적인 취미

스포츠: 축구, 농구, 수영, 하이킹, 자전거 타기 등 다양한 스포츠를 즐기세요.

춤: 발레, 탭, 현대무용, 살사 등 다양한 댄스 스타일을 배워보세요.

요가 및 필라테스: 유연성, 균형, 근력을 향상시키는 마음과 몸의 운동을 하세요.

원예: 정원을 가꾸고 식물을 키우는 즐거움을 경험하세요.

요리: 새로운 요리법을 시도하고 요리 기술을 연마하세요.
지적 취미

독서: 다양한 장르의 책을 읽고 지식을 넓히세요.

언어 학습: 새로운 언어를 배우고 다른 문화를 탐구하세요.

역사 및 문화 탐구: 박물관 방문, 역사적 장소 탐방, 다큐멘터리 시청을 통해 역사와 문화에 대해 더 많이 알아보세요.

퍼즐 풀기: 크로스워드, 수도쿠, 퍼즐을 풀어 정신을 자극하세요.

보드 게임 및 카드 게임: 친구나 가족과 전략적이고 경쟁적인 게임을 즐기세요.
기타 취미

자원봉사: 지역 사회에 기여하고 다른 사람들을 돕는 만족감을 느끼세요.

수집: 우표, 동전, 장난감 등 다양한 항목을 수집하는 즐거움을 누리세요.

게임: 비디오 게임, 보드 게임, 카드 게임 등 다양한 게임을 즐기세요.

여행: 새로운 장소를 탐험하고 다른 문화를 경험하세요.

명상 및 마인드풀니스: 스트레스를 줄이고 현재 순간에 집중하는 연습을 하세요.

유튜브가 유일한 낙~~ㅎㅎ

이런 말씀 드리면 무성의하다고 할지 모르겠으나 제 경우에는 잠자는게 최고더라구요.ㅜㅠ

...!?

'멍때리기'를 권해드립니다.

- 심플하지만 삶의 질을 높이는 소소한 행복이 될 수 있습니다.

# 예로,

  - 조용하고 한적한 곳에서 편한 의자에 몸을 맡겨보기

  - 햇살이 잘 드는 시간대에 베란다 한 켠에 누워보기

  - 식탁에서 잠깐 차 한 잔의 향에 눈을 감고 잠겨보기